|
ОГ 85
ОТ 66,5
ОЖ 82
ОБ 92,5
Об 55
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 37,08g | Karb: 204,80g.
Makan Pagi: Кофе, Нектарин, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Монастырский. Makan Siang: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Салат с Тунцом и Овощами, Нектарин, SPAR Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие, Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Апельсиновой Цедрой, Пятерочка Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|