Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2903 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 152,85g | Karb: 401,33g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Enerzona Omega3. Makan Malam: Melanzane Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Fatina Nocciole, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Mielizia Miele di Bosco, Fage Trublend Mirtillo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|