Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 96,99g | Karb: 154,61g.
Makan Pagi: Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Абрикос, Черешня. Makan Siang: Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Банан, Мясной пирог. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|