Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 20,96g | Prot: 33,21g | Karb: 53,20g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. Makan Siang: 루피움 밸런스쉐이크. Makan Malam: 삶은 병아리콩, 콥 샐러드와 드레싱. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|