Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 116,04g | Prot: 113,61g | Karb: 34,40g.
Makan Pagi: Alesto Микс Орехи, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо. Makan Siang: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Magic Taste Тахини, Agios Georgios Оливки Зелёные. Makan Malam: Nestle Мороженое Cool And Zero. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Alesto Микс Орехи, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Casino Шоколад 95%, Prestige Camembert , Joice Keto Crackers Golden Linseed . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|