Daftar  |  Masuk

Jurnal tsunami101, 26 Agu 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2014
129,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 6,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2014:
1195 kkal Lemak: 48,61g | Prot: 84,99g | Karb: 102,28g.   Makan Pagi: Jif Creamy Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Siang: Hannaford Vanilla Nonfat Yogurt, Jell-O Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium), Chicken Breast, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. lagi...
3172 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tsunami101


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.