Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 60,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 108,39g | Prot: 99,82g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Setelah Sarapan: Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хайнц Соус Терияки, Авокадо Авокадо Хасс, Лаваш Армянский. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Пхали Хинкали Чесночный Соус, Лаваш Тонкий, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Соус Салата "Цезарь". Setelah Makan Malam: Бахрома Пахлава. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бон Пари Мороженое Банановое. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina.shane
|