Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2014
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 11,48g | Prot: 20,38g | Karb: 73,30g.
Makan Pagi: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Camilan/Lainnya: Azúcar, Café con Leche, Kellogg's Biscuit Moments Chocolate. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|