Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 93,30g | Prot: 93,57g | Karb: 293,69g.
Makan Pagi: Bounty Райский Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сметана 15%, Молочная Страна Творог Жемчужинка Обезжиренный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Bounty Райский Ананас, Плов с Курицей. Makan Malam: Сметана 15%, Помидоры, Мясное Изобилие Фарш Домашний. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
|
2071 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 7 menit, Google Fit - 23 jam dan 53 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|