Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 103,51g | Prot: 95,38g | Karb: 261,82g.
Makan Pagi: 全家 核桃乳酪麵包, 花生醬, 百香果, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜. Makan Siang: 全聯 鳳梨, 排骨便當. Makan Malam: 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 穀香燕麥餅, 排骨湯, 全聯 綠竹筍, 炒高麗菜, 生豆皮, 泰山 沙拉油, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 光泉 全脂鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|