Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2014
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 120,13g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: Risbellis Schokolade, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Banane, Best Body Premium pro Protein. Makan Siang: Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Gala Äpfel, Weihenstephan Joghurt 0,1%, JabuVit Low Carb Müsli. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug, Heinz Barbecue Sauce, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Rad fahren - 2 jam, krafttraining - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|