|
起床大完便❤
體脂25.0%
昨天傍晚跳繩600多下
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 65,28g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: 呷尚寶 原味蛋餅. Makan Siang: 稀飯, 豆腐乳, 得意的一天 寶寶肉酥, 味島 香菇海苔醬, 鯰魚, 煎雞蛋, 炒小白菜. Makan Malam: 阿華田 (Ovaltine) 減糖營養巧克力麥芽飲品, 全家 夯地瓜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 紅帽子 巧克力曲奇餅, 巨峰葡萄, 萬歲牌 無調味綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|