Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 35,82g | Karb: 40,94g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, A101 Dibek Kahvesi. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|