Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 77,69g | Karb: 174,75g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе Латте. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Картофельное Пюре, Пирожное Корзиночка, Помидоры, Холидей Оладьи Куриные Жареные, Табрис Оладьи из Кабачков. Camilan/Lainnya: Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой Пшеничная. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|