Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 87,08g | Karb: 181,55g.
Makan Pagi: Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Maionese, Mandioca Cozida, Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Mentos Mentos Pure Fresh , Gelato. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 19 menit, Pendakian - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 21 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunasevilha
|