Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 250,78g | Karb: 120,60g.
Makan Pagi: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Окей Брусника Замороженная, Life Protein Протеиновый Коктейль, Мистраль Гречневая Крупа. Makan Siang: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Черное Море Сироп Вишня, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Ноль Грамм Соус Сырный, Мистраль Гречневая Крупа. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Замороженная Вишня, Life Protein Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|