Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 55,80g | Karb: 103,14g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Regular Cream Cheese Spread, Hovis Soft White Medium. Makan Siang: Sainsbury's French Light Mayonnaise, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes, Lidl Tuna Chunks in Spring Water, Tesco White Bread Rolls. Makan Malam: Brooklea Split Pots Greek Style Honeyed Apricot, Asda Cumberland Sausages. Camilan/Lainnya: Asda Rainbow Laces, Tesco Easy Peeler Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|