Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 42,84g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Hummus Natur, Milram Sylter Käse, Pumpernickel. Makan Siang: Kohlsuppe. Makan Malam: Gut & Günstig Rote Grütze, Milka Oreo, Frozen Yoghurt. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Reis (Gekocht), Krombacher Cab Cola & Bier, Erasco Indisches Gemüse-Curry. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|