Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 60,56g | Karb: 177,23g.
Makan Pagi: AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. Makan Siang: Balsamico, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Jumbo Witte Kaas, Komkommer, Cherrytomaten, Thee. Makan Malam: Chinees. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Suiker, Thee. lagi...
|
|
2166 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|