Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 153,88g | Karb: 280,02g.
Makan Pagi: Нектарин, Клубника, Творожная Запеканка, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Makan Siang: Просто Кукуруза Сахарная, Мистраль Булгур Приготовленный , Абрикос, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Морковь на Пару, Карбонат, Соленья, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Makan Malam: Дыня, Кофе с Молоком, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Черешня, Соленья, Морковь, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Банан, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89161192329
|