Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 74,00g | Karb: 116,63g.
Makan Pagi: Черешня, Малина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Моремания Форель Радужная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Баклажаны Гриль, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Чизкейк, Черешня, Фруктово-Ореховая Смесь, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|