Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 118,51g | Karb: 158,78g.
Makan Pagi: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre Sautées. Makan Siang: McDonald's Sauce Pommes-Frites, McDonald's Nuggets (9), McDonald's Frites (Moyenne). Makan Malam: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Charal Steak Haché 5%. Camilan/Lainnya: Framboises, Carrefour Skyr Nature 0%. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|