Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2987 kkal
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Lemak: 162,74g | Prot: 173,48g | Karb: 224,07g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Rügener Bade Junge der Leichte, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Dulano Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Norma Roggenbrötchen. Makan Siang: Lidl Dinkelbrötchen, Johannisbeeren, Body IP Perfect Whey Iced Coffee. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Meggle Kräuterbutter, Purland Schweinebauchscheiben, Brothers Eiweißbrot Classic, Grillmeister Mini Bratwurst Klassik, Grillmeister Schweine Grillfackeln, Coburger Back-Camembert. Camilan/Lainnya: M&M's Double Chocolate Cookies, Nick's Peanuts N' Fudge, Nick's Chocolate Wafer, Erdbeeren, Back Family Schokoladen Streusel, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, Romanza Vanille Eis, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Dr. Oetker Backpulver, My Muesli Bio Kokos Nilk, Milbona Skyr Natur, My Muesli Erdbeerzaubermuesli. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zueckis
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