Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 77,85g | Prot: 60,68g | Karb: 220,04g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Eco Молоко Кешью Миндаль, Самокат Молоко 1%, Лента Форель Радужная Филе, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", ZbreadD Хлеб Цельнозерновой Белково-Полбяной. Makan Siang: Олейна Масло Растительное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Кинза, Помидоры, Гарнец Кукурузный Крахмал, Лента Баклажан . Makan Malam: Богатство Сибири Блинчики с Индейкой и Сыром, Окей Груша Конференс, Нектарин. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Самокат Молоко 1%, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Окей Груша Конференс, Пятерочка Нектарин, Макфа Пшеничная Мука, Лимонная Цедра, Яичный Белок, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
|
1935 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Angkat Besi - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeshaHudesha
|