Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 102,41g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Люкс Шоколад, Тыквенные Семечки, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Лук, Шампиньоны, Лаваш Армянский. Makan Siang: Пшеничная Крупа, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Укроп, Редис, Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зубатка. Camilan/Lainnya: Чеснок, Помидоры, Лента Баклажан, Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Каймак 70%, Форель, Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|