|
SONNTAG
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 163,15g | Karb: 221,47g.
Makan Pagi: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gewöhnlicher Cheeseburger, Vom Land Potato-Wedges, Jack's Farm Beef Burger. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|