Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 156,34g | Karb: 48,65g.
Makan Pagi: Куриные Голени, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smyglyanka86
|