|
Сегодня на весах 57,950 кг.
Вчера вечером позволила себе немного отдохнуть. Но в принципе всё в диапазоне
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 44,73g | Karb: 171,05g.
Makan Pagi: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Зеленый Лук, Хлебзавод 3 Окский Новый. Makan Malam: Curtis Чай Зеленый, Веселый Молочник Творог 5%, Мёд, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый, Изюм. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|