Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 51,54g | Karb: 154,91g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Perkedel Jagung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Dada Ayam, Perkedel Jagung, ABC Saus Sambal , Bayam, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Forvita Margarine, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kecap Manis, Jamur Putih (Ditumis). Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ryasophie85
|