Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 103,06g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Нектарин, Помидоры Черри, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Милетто Творожный Сыр, Беларусь Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Веганский. Makan Siang: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Freshona Фасоль Консервированная, Семга на Пару, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт с Инжиром, Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_abasava
|