Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3341 kkal
|
Lemak: 153,18g | Prot: 235,02g | Karb: 252,44g.
Makan Pagi: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Tasty Double, Ananás, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lidl Barra Proteína Chocolate Negro com Amêndoa, Pingo Doce Atum Ao Natural, Azeite Extra-Virgem, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Protein, Nesquik Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|