Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3174 kkal
|
Lemak: 84,44g | Prot: 150,50g | Karb: 449,25g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes. Makan Siang: Fileni Petto di Pollo Bio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Enerzona Omega3. Makan Malam: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Findus 4 Fiori di Merluzzo, Peperone Rosso Dolce, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Trublend Lampone, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Banana, Fatina Mandorle, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|