|
起床大完便❤
體脂25.2%
昨天晚上去游泳
游10趟自由式🏊
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 47,87g | Karb: 182,36g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. Makan Siang: 新東陽 綜合纖果, BOTO 石榴汁, 芒果, 全家 藍莓乳酪麵包. Makan Malam: 水煮蛋, 全家 夯地瓜. Camilan/Lainnya: 紅帽子 巧克力曲奇餅, 早安美芝城 巧克力吐司. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|