Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 56,89g | Karb: 196,27g.
Makan Pagi: Ketchup, REWE Bäcker Brötchen , Leberkäse. Makan Siang: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Kölln Müsli Schoko, Pflaumen, Äpfel, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Camilan/Lainnya: Jacobs Choco Cappuccino, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
|
146 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|