Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 102,88g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Салат Оливье, Холодец из Курицы. Makan Siang: Салат Оливье, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Клубника, Арахисовая Паста, Сгущенка, Сахар, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|