Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 149,96g | Karb: 235,77g.
Makan Pagi: Tiramisu, Café Cortado, Tostado Sándwich. Makan Siang: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hígado de Ternera, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|