Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 92,15g | Karb: 136,69g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Geflügel Bockwürstchen, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milbona Tomate-Basilikum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|