Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 69,43g | Karb: 22,48g.
Makan Pagi: из Вологды Сливки 15%, Nutiva Кокосовое Масло, ITLV Маслины с Косточкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Сметана 30%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Просекко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita@rita
|