|
даже отвес после гуляночки )
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 27,70g | Karb: 23,58g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Любимо Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Инди Буженина из Индейки, Помидоры. Makan Siang: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Любимо Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xs'minks
|