Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 99,19g | Prot: 140,16g | Karb: 245,96g.
Makan Pagi: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Кофе. Makan Siang: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Мармелад, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Урюк Шаурма С Курицей, Голубец. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Конфета, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Черешня, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Kerja - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|