|
Kann eigentlich nur Wasser sein 🤔
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 111,90g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Erdbeeren. Makan Siang: My Muesli Choco Brownie Muesli, Erdbeeren, Erdbeeren, K-Classic Milch 1,5% , Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Makan Malam: Metzgerfrisch Frisches Schweinefilet, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Gutes Land Cheddar, Tomaten. Camilan/Lainnya: Nick's Chocolate Wafer, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, My Muesli Bio Kokos Nilk, Dr. Oetker Backpulver, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Glücksklee Sahne Finesse , Erdbeeren, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, My Muesli Bio Kokos Nilk. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|