Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 124,07g | Prot: 168,23g | Karb: 313,00g.
Makan Pagi: Коул Слоу Ванёк, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Макароны Отварные, Коул Слоу Ванёк. Makan Malam: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Куриный Суп, Дикси Варенье Клубничное, Maxler Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Монстры на Каникулах Лёд Яблочный с Мармеладными Шариками, Мишка на Полюсе Сэндвич Пломбир, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 13,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|