Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 30,54g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Персики, Чай, Пепси Макс, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Makan Malam: Нектарин, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Чай, Персики. lagi...
|
|
1387 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|