Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 65,96g | Karb: 273,82g.
Makan Pagi: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Rote Paprika, Salami, Kiri Kiri mit Sahne, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aprikosen, Kaffee. Makan Siang: Mangos, Buitoni Vollkornnudeln, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten. Makan Malam: Steinecke Sesambrötchen, Schärdinger Rauchkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauerngut Fleischsalat, Kirschtomaten, McDonald's Garten Salat, Kühne American Caesar Dressing, Kerrygold Cheddar, Beck's Blue Alkoholfrei. lagi...
|
|
2718 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|