Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2965 kkal
|
Lemak: 98,93g | Prot: 151,54g | Karb: 363,03g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|