Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 101,15g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Eat Fresh Шакшука, Готово! Рикотники. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Асто Форель Слабосоленая, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жимолость, Черника, Авокадо Авокадо, Sacla Вяленые Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Barilla Макароны из Красной Чечевицы. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Косуля. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|