Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2011
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 86,79g | Karb: 340,07g.
Makan Pagi: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Makan Siang: Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. Makan Malam: Subway Steak and Cheese. Camilan/Lainnya: Dairy Milk, Fudgesicle. lagi...
|
|
2549 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|