Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 100,35g | Karb: 260,77g.
Makan Pagi: 百香果, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, Costco 帕尼尼. Makan Siang: 美味堂 油燜苦瓜, 木炒耳, 魚香茄子, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 悟饕 茶香滷雞腿便當. Camilan/Lainnya: 全家 核桃乳酪麵包. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|