Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 39,74g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: Cappuccino, LU Goûters REM Parfum Chocolat. Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), U Miel de Fleurs, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Kiwi, Danone Yaourt Nature. Makan Malam: Apéricube Apéricube, St Môret St Môret, Lidl Tartines Craquantes. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan An ne
|