Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 136,32g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Голубика, Ежевика, Моссельпром Печень Цыплят-Бройлеров, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сырный Дом Камамбер Блан, Oreo Мороженое с Печеньем, Магнит Огурчик Соленый, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Магнат Double Фисташка, Голубика. lagi...
|
|
672 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 46 menit, Apple Health - 20 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinavrnn92
|